Se inicia en el mundo de la música como solista de sendos grupos de la Movida madrileña: Cucharada (con el que grabaría dos singles y el LP El limpiabotas que quería ser torero, 1979) y Alarma!!!.
Inicia su carrea en solitario en 1988 cuando lanza al mercado el disco Tan raro, que no logró demasiada repercusión. Los siguientes años los dedica a la composición y crea temas para cantantes como Miguel Ríos, Luz Casal o Ana Belén. El 1992 con la discográfica Sony publica su segundo LP: Sangre española, grabado en Estados Unidos, con temas como Tocar madera o Quiero beber y no olvidar. El disco tiene un enorme éxito y se situa en un lugar privilegiado entre los más vendidos con más de 500.000 copias, relanzando la carrera de Tena.
Su discografía posterior, sin embargo, tuvo menor repercusión en ventas. Su disco Insólito, publicado en 2000, incluía el tema París-Tombuctú, que aparece en la banda sonora de la película homónima de Luis García Berlanga. También es autor de la banda sonora de la película Hasta aquí hemos llegado. En 2008 incluye su canción El único habitante de la Luna como tema de cierre en la película de ciencia-ficción PROXIMA, de Carlos Atanes.
Después de la publicación de su último disco, hasta la fecha, "Canciones Nuevas" emprende gira con los conciertos de "Los 80 en concierto" junto a otros artistas de su generación.
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